自分プロジェクトな日々

ささやかでもいいから、自分プロジェクトをたくさん持っていると毎日が充実します。(松浦弥太郎)

【わたしの100冊】神様が教えてくれた「怒り」を「幸せ」に変える方法

 

「思い」そして「出す」

 

キズや怒りは思い出すたびに必ず消え、

あなたに輝きを与えるようになるのです。

 

怒りという感情は、扱いにくい。

 

 

怒りという感情と

向きあうのは、こわい。 

 

怒りという感情を

ひもとくのには、勇気がいる。

 

部屋の一部分がスゴくきたなくて、

「なんとかしなきゃ」と思いつつ

いつも後回しになる。

 

そんな感じだったかもしれない。

 

この本を読んで、

書いてあることを実践してみることは、

重い腰を上げて、掃除を始めたような

ものかもしれません。

 

 「怒りをそういうふうに

浄化することもできるんだ〜」

と新しい発見があったのも

よかったです。

 

これから、

怒りの対処に困ったときは、

この本に書いてあることに

戻ってみようと思います。

 

困ったときに

「あそこに行けば大丈夫」

「あの本を読めば大丈夫」

 

そのような

場所(本)があることは

ありがたいな〜って思います。 

 

 

著書:

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