「conscious practice」という英語と、それを実践しているブログ記事について

こんにちは、kanataです。 この前、要約した「内向的な人が外国語を学ぶ方法」という英文記事に「conscious practice」という表現が出てきた。ググってみたけど、これに関する日本語のページがあまりなかったので、今回は、「conscious practice」の意味と、それを実践するブログ記事をまとめてみることにしました。